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12月27日 ライブ後記～楽屋ブラジリアンクリスマス12月24日クリスマスイヴは中目黒・楽屋にて4つのバンドが出演するブラジリアンクリスマスライブがありました。
一番最初はいつもは一緒に演奏させて頂いてるみうらさんのバンドYukari & Sanchez。
Yukariさんはお話上手で、かっこよくMPBを歌って下さいました。
次はフジー・ブランコさんのバンド。
パーカッションとベース、フジー・ブランコさんも歌いながらギターとパーカッションでボサノバやポップスを演奏してくれました。
とても絵になるバンドだったな～
そして私達fina flor。
ボサノバのスタンダードとクリスマスらしい綺麗な曲ばかりだったので一番大人しかったかな？
最後は久しぶりの再会となった古賀夕紀子ちゃんのバンド。
前原さんのギターと上野さんのフルート、夕紀子ちゃんの歌。
楽しそうに歌う夕紀子ちゃん、なんとも言えず素敵でした。
私達は高田馬場にあったCorcovadoで毎月行われていたブラジルセッションで出会いました。
もう2年くらい前の話になるのかな？
この日はもう一人Ｃｏｒｃｏｖａｄｏで出会ったボーカリストの女の子にも会えてとても懐かしく嬉しい日になりました。
ブラジル音楽で出会った友達ってたくさんいてみんな素敵な人で、ブラジル音楽やっていて良かったな～と一番思える瞬間。
そして最後はみんなでクリスマスソングでセッション！
たくさんの楽器と声が重なるとなんて楽しくて綺麗なんでしょう！
私は一人で歌うよりみんなで歌う方が好きみたい（*＾－＾*）
来て頂いた皆様、楽しんで頂けたでしょうか？
お客様からたくさんの拍手を頂き、久しぶりに友人に会え、素敵なミュージシャンと共演出来、とても幸せなイヴを過ごしました。
今年も良い出会いがたくさんありました。
来年は音楽活動はしばらくお休みを頂きますがまた来年もよろしくお願いします！！
Ｆｅｌｉｚ Ａｎｏ Ｎｏｖｏ！！（良いお年を） 12月23日 敵？？今日もチャビはテレビの前にいます。
ずっと猫と生活していた旦那によると猫がテレビの上に乗りたがるのは温かいからってのもあるけどみんながテレビを見ているから
私を見てよ！という主張もあるそうです。
チャビも？？
だとしたら可愛いじゃない～
今まで猫っぽいエピソードが多かったチャビ、引越ししてから犬のような行動を目撃！
チャビはオシッコは小屋の中でしかしないのですがウ○チはあちこちにコロコロするもんで小さいホウキとちりとりでお掃除するのですが、、、、
チャビは何故かそのホウキに向かってくるのです！ｗ
ブーって言いながら、うさパンチ！そして噛む！
その姿は犬が掃除機に向かって吠えてる姿に似てます。
なんだか知らないけどそれにだけ反応する。
面白いからわざとそばで掃いてみたりしてｗ
犬っぽくて猫っぽいところをもってるのがうさぎなのかも知れない…
そうやってチャビ観察が趣味の私、益々家から出なくなってます…ヤバイ？？ 12月22日 最近のことと今年最後のライブ苦手な冬がやって参りました。
本格的に寒く、乾燥が…喉も肌も気をつけねば！
最近ちょっと忙しくて家にいる時間が減ってしまいました。
家にいるのが好きな私にとってはちょっとストレス。
そんな中、家に疲れて帰って来てＰＳＸに録画された映画やバラエティ番組を見るのが私の唯一の楽しみ♪
もちろんテレビの前にチャビがいてくれる。これ最高！！
キーワードで録画してるので深夜から昼の映画まで全部録画してあるのですが、
最近見て印象に残ってるのは「ＮＡＮＡ」と「私の頭の中の消しゴム」。
女の子らしいでしょ？たまにはね。
と、いいなかがら実はこの2つ、見る前は全く期待していませんでした。
「ＮＡＮＡ」は漫画を途中まで読んでいたので一作目の内容は大体漫画で読んだとおり。
主人公ナナは漫画のイメージそのままで、中島美嘉ってこの役やるためにデビューしたのでは？と思ってしまいました。
そしてもう一人の主人公ハチは漫画では私はマイナスなイメージしかなくて好きなキャラではなかったのですが、
宮崎あおいちゃん、なんでこんなにかわいいのでしょう！！！
彼女の笑顔がとても好きです。
内容というより彼女に釘付けでした。
実は一度だけ実物を見たことがあるんです。
実家近くのカフェで一人でお茶していたところ仕事の打ち合わせという感じで入ってきたのです。
まだ売れ始めた頃で名前も後で知りましたが意外とすらっとしていて大人っぽい雰囲気でした。
私服といった感じで帽子を深くかぶっていたあおいちゃんはとにかく顔が小さくて、なんとも言えない強いオーラを持っていました。
ああ、素敵な人だな、きっと素晴らしい女優さんになるだろうなと感じたのを今もハッキリと覚えています。
何人も芸能人は見てきたけど彼女は存在感が違いましたね。
本当に素敵でした。
2作目のハチ役が宮崎あおいちゃんではないことがとても残念！
そして「私の頭の中の消しゴム」で久しぶりにボロボロ泣きました。
最初はベタな恋愛ドラマの始まりみたいで流し見していたのですが、主人公の女性の言葉にハッとしました。
私は主人公の男性の方に似ているところがあったから自分が言われてるみたいで…
たまには恋愛映画も悪くないかな（照）
韓国映画は男性が繊細で、だから女性が心を打たれるんですよね。
ちなみに私は韓国映画だと「カル」というサイコホラーが好きです。
やっぱり好みはアクションかホラー！ｗ
そんな訳で？忙しくてチャビといる時間も減って、あんまりなついてくれなくなってしまいました。くすん。
忙しいのもあと少しだから年末年始は家でゆっくりチャビと過ごしたいと思っています。
年末ってなんだかんだ本当に忙しいですよね。ふう。
というわけで？今年最後のライブは中目黒楽屋にてブラジリアンクリスマス！
先日同様、クリスマスイベントということでオシャレして行きますよ！！
ブラジル音楽が好きな方、まだどこで過ごすか決まっていない方、是非遊びにいらして下さい♪
カップルで来て頂けたら嬉しいな～。
☆12月24日(日) 中目黒 楽屋
http://www.rakuya.net/ fina flor:Minori(Vo)、飯田浩史(G) <X'MAS EVE SPECIAL LIVE 「Brazilian X'Mas !!」> 7:00～ Yukari & Sanchez：Yukari(Vo)/みうらしゅんいち(G) 7:45～ フジー・ブランコ(Vo,G) / RINDA☆(Perc) / フタミ・ユー(B) 8:30～ fina flor：minori(Vo) / 飯田浩史(G) 9:15～ 古賀夕紀子(Vo) / 前原孝紀(G) / 上野洋(Fl) 6:00 開場 7:00～ スタート CHARGE : \2,000(1ドリンク付き) お待ちしています☆ 12月18日 週末今朝は寒いですね。
溜まった洗濯を干すため早起きです！
先週土曜は恵比寿Ｄｉｘｉｅ Ｒｏｏｍでfina florのライブでした。
Ｄｉｘｉｅ Ｒｏｏｍさんは2回目の出演。
壁の模様が印象的なＤｉｘｉｅ Ｒｏｏｍはオシャレで落ち着く雰囲気で料理が美味しくて（ここが重要！）最近一押しのお店です。
いつもライブをやっているお店ではないのに音もいいから心地よく歌えるんです。
今回はクリスマスソングも取り入れたしっとりしたライブでしたが、ブラジル音楽をみんなにもっと知って欲しいと思いライブの合間に私のお気に入りのＴｏｑｕｉｎｈｏのＤＶＤを流してもらいました。
ブラジル音楽には触れたことがなかったお客さんもすごく興味を持ってくれて嬉しかったです。
もっと詳しくなっていろんなことをみんなに教えてあげられるようになりたい！
お休みの日にわざわざいらしてくれた皆様、本当にありがとうございました！！
そして日曜は西荻窪にある雑貨も扱うブラジルＢａｒ、Ａｐａｒｅｃｉｄａにお邪魔しました。
オーナーのＷｉｌｌｉｅさんに用事があって伺ったのですがブラジル関連の本や雑貨、ＣＤにＴシャツ…
欲しいものだらけで我慢するのに大変でした。。。ｗ
お話しながら何か飲もうとオススメは？と聞いたところお酒の飲めない私に勧めてくれたのはマテ茶。
でもただのマテ茶じゃないんです。
cimao（シマォン）という木の壷のようなコップ？（写真１）にマテ茶の葉っぱが入っていてお湯を注いで、先がスプーンのようになったアルミのストロー（写真２）で飲みます。
最初は苦くて飲みづらいのですが何回もお湯を足してくれて３回目くらいから飲みやすくなってきます。
ブラジルでも同じように何回もお湯を足してもらって飲むそうです。
後から聞いたら上級者向けだったみたいｗ
マテ茶って他でも飲んだことあるし～と思って油断していたから最初の一杯が初心者の私にはきつかった！（＞ ＜）
今まで飲んでたのってだいたいティーバックなんだと思います。
でもこの飲み方はまりそう！
これが本場の飲み方か～なんてまだ見ぬブラジルへの思いをはせながらWillieさんのディープなブラジルの話を聞かせて頂きました。
酒も飲まないのにパウミット（ヤシの新芽の酢漬け）をつまみに…
充実した時間を過ごさせて頂きました。
本当は本やTシャツや欲しいものがたくさんあったので多分近いうちに行って買い込んでしまうことでしょう。
ブラジルをもっと知りたい人はここに行くべしです！！
いろんなイベントなどもやっているのでブログをチェックしてみて下さい。
Willieさんが親切にCDや本の解説もしてくれるし、ブラジルのお酒などが楽しめます。
毎回つい長居しちゃいそうな予感。。。
Aparecida（アパレシーダ）のBlogはこちら↓↓
最近引越しをして吉祥寺Alvorada、そして西荻窪Aprecidaに近くなったことに気づき益々ブラジルづいちゃってます。
引越しして良かった～と思うことが多い今日この頃。
12月9日 雨の日にいつも気になること雨の日に外を歩いていていつもすごく気になることがあります。 それは… 洗濯物！ 私は洗濯掃除が好きなんですよ。意外？ 特に天気がいい日に掃除洗濯をするのは快感！太陽の光で埃やゴミがよく見えるから細かいところまで念入りに掃除出来るのが嬉しい。 洗濯物がカラッと乾いてお布団がフワフワでお日様の匂いがすると物凄く幸せな気持ちになる。 天気がいい日に外に出掛けるのもいいけど部屋中の窓をあけて太陽があたり、風に揺れるカーテン越しに見る青空もいいですよ。 そんな私は雨の日に洗濯物を干してあるのを見るといろんな事を考えます。 降り始めならすごく教えてあげたくてムズムズしながら歩き去る。たぶんほとんどが留守なんだろうけどね。 でも昨日から降ってるのになんで干してあるんだ？ってのは想像が膨らみます。 意外と多いんですよ。謎でしょ？今日も駅に着くまで3件も見ましたよ。 ワンルームらしいアパートとかだと一人暮らしだろうから干して仕事に行ってしまったのかな？そのまま帰らなくて干したままとか？帰って来たらガックリだろうな～…とか 一人じゃなさそうな家だったら濡れてしまって諦めて干したままなのか？家事がいい加減な主婦？…とか(笑) どちらにしても雨の日に洗濯物を干してあるのを見るとモヤモヤしてしまう。 だから（？）雨の日は家で本読んだりしてのんびり過ごしたいな。なんて思う今日この雨の日。 。。 12月3日 もう12月ですねやっとネットが繋がりました～！！！！！
なんて便利なの～また無駄な通販してしまいそう… 引越しが10月1日だったのにもう12月ですよ。 手続き時間かかり過ぎ！！ 今年もあと残りわずか。 今月はクリスマスライブをやります♪ 16日Dixie Room(恵比寿)と24日中目黒(楽屋)でやるんですがとりあえず詳細の決まった恵比寿でのライブをお知らせさせて頂きます。 ☆12月16日(土) 恵比寿 Dixie Room http://blog.so-net.ne.jp/4311/ fina flor:Minori(Vo)、飯田浩史(G) Open19:00 Live 19:30/20:30/21:30 charge:￥1800 とにかく雰囲気が良く料理が美味しいのでオススメのお店です！ 音もとても良いです。 クリスマスソングでゆったりしたライブです。 みんなで一足先にクリスマスを楽しみませんか？ 来年は勉強したいことなどやりたいことがあるのでライブはお休みさせて頂こうかと思っていますのでこの機会に是非いらして下さい！！ 11月15日 Minori&Capital～ライブ後記皆様、ご無沙汰しております。
ブログなかなか更新出来ず申し訳ありません。
引越しして事務手続きがスムーズにいかず、まだ自宅のネットが繋がっていないんです（Ｔ-Ｔ）
ネットが使えないって本当に不便ですね。
遅くなりましたが先週初めてのユニットＭｉｎｏｒｉ＆Ｃａｐｉｔａｌのライブをやりました。
いらして下さった皆様本当にありがとうございました！
普段から仲良くしているので緊張も少なく、練習不足があってキーを外してしまったところもありましたが比較的緊張せず肩の力も抜けていました。
いつもはヴォーカルの私は立っているのでギターの人より目線が高くてコンタクトが取りづらかったので今回はデュエットも多いことだしと私も座りで歌ったところ、これもなかなか好評でした。
予定していたＧｕｉｎｇａの曲は当日までに完成出来なくて披露出来なくなったものもあり減ってしまいましたがいつもと違う選曲でのライブは新鮮でした。
Ｃａｐｉｔａｌの声とギターはやっぱりいいです。
お客様からもＣａｐｉｔａｌの声と私の声は合っているとこのユニットは好評でしたのでまた来年あたりやりたいなと思っています。
写真が今ＵＰ出来ないので後日アルバムにして載せます。
最近何をするときも体に力が入りすぎていることに気付きました。
例えば、歯を磨く時（歯ブラシがすぐ広がる）、文字を書く時、パソコンを打ってる時（肩が上がっているらしい）…もちろん歌う時も。
もともと姿勢が悪いからライブの写真とか見るといつもがっかりするんです。
だから姿勢を良くしようと意識しすぎて体中に力が入ってしまうんです。
なので今、何をするのも力を抜いてやることが私の課題。
いつもはヴォーカルだけが前面に出てしまって心細かったので（寂しがりなんです。てへっ）今回のように二人で対話しながら演奏する形は理想的だなと思いました。
気持ち的にも楽だったし、座るとそんなに力は入らないんですよね。
体に力を入れないって意外と難しいです。
今週末、19日日曜にＣａｐｉｔａｌのライブにゲスト参加します。
Ｇｕｉｎｇａの曲など3曲ほど参加する予定なのでお時間ありましたら是非遊びにいらして下さいね！
他にも素敵なゲストもあって楽しくなりそうです！
☆11月19日(日) 渋谷 SUNDALAND CAFE http://www.sundalandcafe.com Capital(G,Vo) guest:井上ルミ(fl),高尾典江(Vo.G),Minori(Vo) 19:30～/21：00～ charge:\1500 10月19日 次回ライブのお知らせご無沙汰しておりました。
引越しして杉並区民になりました。
なかなか快適ですよ～駅から遠いのを除けば…
家具も揃ってやっと落ち着いたので（？）次回のライブのお知らせをさせて頂きます♪
☆11月8日(水) 大塚 Welcome back
http://www.welcomeback.jp/ Minori(Vo)、Capital(G,Vo) 21：00～/ワンステージ charge:\2000 ※対バン：Choroesque ついにCapitalと夢の共演ライブ！！ アメリカ人ギタリストのＣａｐｉｔａｌとはセッションで出会い、好きなミュージシャンが一緒で意気投合。
以来プライベートでも仲良くして頂いてます。
というわけで今回は私とＣａｐｉｔａｌの大好きなＧｕｉｎｇａとＣｈｉｃｏ Ｂｕａｒｑｕｅの曲を中心にお届けしたいと思っています。 特にＧｕｉｎｇａの曲はこれからレパートリーを増やしていってたくさん共演したいと思っています。
ＣａｐｉｔａｌとＭｉｎｏｒｉのまったりワールドにようこそ！？
9月25日 多忙な週末たくさんの大切な用事が今日で終わり、明日からは少し落ち着いて引越しの準備が出来そうです。
金曜は恒例の楽屋LIVEでした。
いらしてくださったみなさま本当にありがとうございます。
今回はギターみうらさんの誕生日だったこともあってみなさんも一緒にお祝いしてくれて楽しい一日が過ごせました。
コセキさんとこっそり計画してたバースディソングのサプライズも成功！
お店からシャンパンとお客さんから手ぬぐいとお菓子のプレゼントを頂いてみうらさんもご機嫌♪
楽屋のマスターと3人で渋谷にあるブラジリアンBar Belen belen belenで朝までみうらさんの誕生日を祝っていました。
このお店のフェイジョアーダ美味しかったですよ！
いろんなDVD見せてもらってテンション上がってしまいましたｗ
ちなみにLua Cheiaは12月19日に楽屋にてピアノのコセキさんのジャズバンドmot_trioのライブにゲスト出演する予定です。
そして今日は中学からの友人の結婚式でした。
久しぶりに旧友にも会え、なんだか新鮮な気持ちになりました。
彼女のお父さんが誇らしげに「久しぶりに娘の顔をじっくりみたけど綺麗になってた」と言っていたのが印象的でした。
私もお父さんが大好きだから彼女とお父さんを見てたらなんだか泣けてきて始めて人の結婚式で泣いてしまいました。
結婚ってまだ未知だけど改めて親に感謝できる日なんだろうな。
自分の時は最初から最後まで泣いてそうｗ
それともう一つ週末にあった出来事。
最近チャビがユニットバスがお気に入りで部屋から開放されると走っていくのですが、ある日バタン！と大きな音がしたので走っていってみると…
チャビが浴槽の中に入っていたんです！！！！！！恐るべしウサギの跳力！！！！！
私が浴槽の中で洗い物をしているのを見ていたから向こうに何かあると思ったんでしょうね。
やんちゃで冒険心旺盛なチャビ、可愛くて元気でいいけど怪我をしないかがいつもとても心配です。
可愛くて可愛くて仕方ないんです。親バカ炸裂ですｗ
ああ、いろいろあった週末だった～ふぅ。 9月19日 金曜は楽屋LIVEです♪すっかり秋らしくなってきましたね。
夜は虫の鳴き声が気持ちも涼しくしてくれますね。
昨日はBanda Lua Cheiaのリハでした。
今週の金曜は定期的に行っている楽屋でのLIVEです♪
このバンドは一緒に演奏し始めて1年くらいになりますが最近まとまりが出てきていい感じなんです。
でも今年は楽屋でのライブはこれが最後のライブになると思います。
タイバンはいつもお馴染み？アメリカ人ギタリストのキャピタルと、今回は来日中のキャピタルの友人ベン君のデュオ！
今年最後の楽屋での宴は楽しくなること間違いなしです！！
皆様にお会い出来るの楽しみにしてますのでお時間あったらいらして下さいね♪
9月22日（金）
中目黒 楽屋 http://www.rakuya.net/
19：30～/21：00～ｽﾀｰﾄ charge:\2000 Banda Lua Cheia:みうらしゅんいち(G)、コセキモトユキ(P)
ﾀｲﾊﾞﾝ Capital：Capital(Vo,G) / Ben Stolorow(P)
8月28日 Room tete LIVE 終わりました先週土曜日、調布デビューしてきました☆
調布駅5分のところにあるRoom teteは木を基調とした温かくてオシャレなBarでした。
お店のマスターとスタッフの方も温かくて居心地がとても良かったです。
遅い時間になってくるにつれて地元のお客様がたくさんいらして、ギター浩史さんの呑み仲間にもお会い出来ました。
浩史さんの呑み仲間は面白くて温かい人たちばかりでしたね。お会い出来て嬉しかったです。
美味しいご飯も頂いて幸せな一日でした。
演奏としては音を作るのが難しかったことと、少し体調が悪く、声が伸びてなかったのが悔しいところ。
自己管理が足りませんね。気をつけないと。
音作りも難しいですね。でも妥協せずに出来る限りのベストを尽くせるよう努力しなくては！
次はもっと良い状態で聴いてもらいたいので機材についても学びたいと思います。
また調布のみんなに会いに行きたいと思ってますのでみなさんよろしくー☆（お酒飲めないけどいい？）
8月22日 残暑今日は久しぶりに早起き出来ました。
本当はチャビがゲージをかじるから起きてしまったんだけど…
チャビも暑さのせいかぐだっとして、なでてくれとおねだりばかりしてます。
夜行性だから特に昼間はダラっとしてます。
今も足元で足伸ばして寝てますよ・・・（写真は今現在のチャビ）
たまには朝ごはんを食べようとコンビニにパンを買いに出かけました。
この辺は住宅街だけど植木がたくさんある家が多くてコンビニに行く道のりだけでもいろんな花が見れます。
よく見ると変わった形の花もありました。
詳しくないので種類とか名前は分からないけど夏らしい鮮やかな色。
こうしてゆっくり外を歩くこともあまりないな、と改めて思いました。
短い夏ですからたまには外に出て夏を感じないともったいないですね。
そういえば土曜の夕方、夕日？が雲に反射してオーロラ色に光ってました。
見ました？すごく綺麗でしたよ。
月曜の天気予報で台風の影響でそういう色になったと言っていました。
これも夏ならではの風景かな。（写真載せます。色はわからないかも…）
毎日忙しくしてると意外と自然に目を向けてないものだなと思いました。
しかし今年の夏は湿度が高くて眠れないものでクーラー嫌いの私もクーラーつけっ放し。
おかげで今年はイマイチ元気がない夏を過ごしています。
なんとか体力を付けねば！
そんな時、最近近所に出来たナチュラルローソンでブラジルの果実アサイーのジュースを発見！
アサイーはポリフェノール・ブルーベリーの5倍、鉄分・レバーの3倍、食物繊維・ごぼうの2倍、カルシウム・牛乳と同等、と栄養満天なのです！
ちょっと繊維質が多くてザラザラした感触があるので嫌いな人もいるみたい。 これがバナナミックス、マンゴーミックス、ストロベリーミックスと3種類ありました。
マンゴーはあまり好きじゃないしバナナとアサイーが想像つかなかったのでストロベリーを購入。
飲みやすくて美味しかったですよ！
値段はちょっと高くて300円弱だったかな。
興味のある方は試してみてくださいね。
フレッシュネスバーガーでもアサイープロテクターというのがありますよ！
体力つけて残暑を乗り切りましょう～！！って私が一番気をつけろって感じですね（＾_＾；）
8月18日 うさぎグッツチャビを飼いはじめてからうさぎの専門店が近くにないので通販でいろいろ探して購入しています。
いろんなものがあって全部欲しくなっちゃうんですよ！
そして今日届いたのは「うさちゃんのひえひえすのこ」。
チャビもなかなか気に入っている様子。
相変わらずトイレでおしっこをしてくれないので違うトイレも購入しました。
どうも前のトイレはちょうど体が収まるのでベッドだと思ってるみたいでトイレの上で毛づくろいしたり寝てたりしてたんです。
新しいのは少し小さめ。
さぁどうかな？チャビはトイレと認識してくれるかしら？
こうしてチャビの部屋はどんどん過ごしやすくなっていますｗ
チャビも私たちの存在になれたのかゲージから出てくるとそばに寄ってきて鼻で私の体をツンツンしてきます。
なでられるのが大好きで気に入った場所でなでてあげると延々とうっとりしています。
そんな姿を見ているだけで癒されるんです。
動物ってなんでこんなに癒されるんでしょうね。
チャビの存在に感謝です。 fina flor LIVE決定！今年から活動をはじめたギター飯田浩史さんとのユニットfina florの久々のライブが決定しました！
まずは来週8月26日(土)調布 Room teteです。
こちらは浩史さんがよく飲みに行っているお店とかｗ
食事メニューも豊富で雰囲気の良いお店です。
そして9月2日(土)恵比寿 Dixie Room。
こちらも初めての出演です。
先日平日の通常営業の際に（ライブは土曜のみ）お邪魔しましたがとても雰囲気が良くて、食事も美味しかったです。
オーナーは元シェフで気さくな方です。
どちらも初めての出演なのでとても楽しみなのです♪
詳細はお店HPとブログのライブ情報をご覧下さい。
みなさまにお会い出来るの楽しみにしてます♪ 8月15日 私の夏休みみなさま夏休みはいかがお過ごしですか？
私は会社勤めではないので特別夏休みというわけではありませんが日曜は久しぶりに友人と休みらしい一日を過ごしました。
初めての岩盤浴体験です！
最近話題になってますよね。
サウナみたいに息苦しくならないのでつらい感覚は全くないんです。
予約して行った両国のお風呂屋さんの岩盤浴フロアは出来たばかりなのかとても綺麗でした。
まず活性酸素水をコップ1杯分くらい飲んで体の老廃物を出しやすくします。
ちょっと低い扉をくぐると大理石のような石のベッドが並び竹の枕があって、神秘的な音楽が流れていました。
石のベッドにタオルを敷いてまずはうつ伏せで5分。
お腹がジワジワ温まってきて内臓が弱い私は気持ちよくてうっとり。
その後仰向けで15分。
雑誌を読んでいたんですが手首あたりまで汗の粒でいっぱい！！
運動じゃそんなとこは汗かかないしサウナでもそんな汗はかいたことないのですごい快感！
5分休憩してまた同じようにうつ伏せ5分仰向け15分を3回繰り返しました。
着ていた浴衣の色は汗を吸ってすっかり変わっていて、体の中の悪いものが出た！って感じで気分までスッキリ。
あの薄暗く神秘的な音楽と雰囲気が心までも癒してくれたように思います。
そう、体の中の良からぬモノがジョビジョバ～だったわけですｗ
悪いものだらけだったんだろうな～出た後の肌はつやつやしてましたよ！
というわけでこれからは最低でも3ヶ月に1回は良からぬモノを出しに行こうと思います。
岩盤浴を満喫した後、みんなの集まっている友人宅にお邪魔して美味しい食事と楽しい話、そしてかわいくて面白いペットの猫に更に癒されました。
その友人の家は食器や細かいところまでこだわりがあってオシャレで、いつも綺麗にしてあって私の憧れでもあるんです。
料理も上手だし仲はいいし、憧れのカップルです！
久しぶりの友人の笑顔と自分の体へのご褒美で心も体もすっかりリフレッシュ。
夏休みはこうでないとね！（＾-＾）
岩盤浴みなさまお勧めです！！ 8月5日 ライブ後記8月3日久しぶりのBanda Lua Cheiaでライブはたくさんの人にいらして頂いて楽しい一日になりました。
初めてお会いする方も多かったですね。それにミュージシャンの方がとても多かったです。
こうやっていろんな人と知り合えることも嬉しいですよね。
それと久しぶりに元気な顔を見せてくれた二人、時間が空いたからと予告なしにいらしてくれた素晴らしいギタリストのチエイさん、新婚でお忙しいのにわざわざ来てくれたみかこさん、会えて嬉しかったです。
みんなの元気な顔、幸せな顔を見れて私も元気をもらえましたよ！（＾-＾）
いらしてくださったみなさま本当に感謝です☆
今回はLua Cheiaとしては新曲を4曲入れたり、フルートの井上ルミちゃんにも1曲参加してもらったりと充実した内容をお届けできたかと思います。
しかし私のもう一つのユニットfina florの活動のため、Lua Cheiaの活動は9月22日の楽屋ライブをもってしばらく休止します。
そして9月22日の楽屋ライブはCapitalの友人でピアニストのBen君が来日するためタイバンはCapital＆Benのデュオでお届けします！
そしてそしてもう一つ！9月22日はBanda Lua Cheiaのギタリスト・みうらしゅんいちさんの誕生日！！
次の楽屋ライブはスペシャルになること間違いなし！！
みなさん予定空けといて下さいね♪うふっ 8月3日 初めての病院昨日チャビのフンに動くものを見つけました。
それはたくさんいて半透明の糸のようなもの…寄生虫です！！
うにょうにょ気持ち悪いの～（＞＜）
これは大変！と今日動物病院に連れて行きました。
健康診断に行きたいと思っていたのでちょうど良かった。
うさぎ仲間である友達に教えてもらった高井戸の病院はうさぎなどの小動物にも詳しくてとても丁寧でした。
飼育環境など細かいカウンセリングから体を触っての触診。
寄生虫はとくに体に影響はないようですが薬をもらって退治することに。
耳や歯、お腹なども診てもらって健康ですとのこと。
安心しました～
LALAちゃん、良い病院教えてくれて本当にありがとうね！！
やんちゃなチャビ、さすがに緊張してたのかおとなしく診察してもらってました。
まだトイレを覚えていないので今夜こそは！と思っています。
頼むよ、チャビ！！
そして明日は楽屋ライブです♪
明日の夜お時間あったら是非遊びにいらしてください。
よろしく～！（＾0＾）/
☆8月3日(木) 中目黒 楽屋 http://www.rakuya.net/ Banda Lua Cheia：みうらしゅんいち(Gt)、コセキモトユキ(P) 19：30～/21：00～ charge:\1800 ※対バン：Banda Capital ：Capital(Vo.Gt)、井上ルミ(Fl)、飯島ゆかり(Pr) 7月31日 梅雨が明けたやっと梅雨が明けましたね！
昨日今日と風が気持ちよくて過ごしやすいですね。
クーラーが苦手な私には嬉しい気候。
雨も嫌いじゃなけどやっぱり晴れた午後ほど幸せな時間はないです。
新しい家族が増えたことでその幸せは増して穏やかで幸せな時間を過ごしています。
チャビーはすっかり新しい環境に慣れたようでゲージの外に出て走り回ったり横になったりとリラックスしています。
うちに来て初日は緊張していたのかどこにしていいのかわからなかったのかおしっこをしなかったのでとても心配していましたが昨日の夜ちゃんとしてました。トイレじゃないとこに…orz
早くトイレを覚えてくれることを祈ります。
うさぎは草食動物なので基本的に警戒心が強くちょっとした音や変化に敏感です。
そんなうさぎがリラックスした姿を見ると本当に嬉しくなります。
なんか心を開いてもらえた！みたいな？
今日は足をのばして頭まで垂れて寝てました。
前に飼ってた子は臆病だったので頭を垂れて寝ることはなかったので感動しました！
最初は死んでる？とか思ってびっくりしたけど（笑）
今日みたいに気持ちいい日が続くといいな～♪
新しい家族☆昨日新しい家族が増えました！
ホーランドロップという種類の垂れ耳うさぎ♂のチャビーです♪
以前ミニうさぎ（ミニじゃなかったけどね）を飼っていましたが一昨年癌でいなくなってしまいました。
またいつか絶対飼いたいと思っていたところ先月ネットで里親募集というサイトを見つけました。
そこでたまたま見つけたのがチャビー！
飼い主さんは横浜ということで手渡しで受け取ることになり、昨日の夜うちにやってきたという訳です。
チャビーは4ヶ月らしいですがうさぎは成長が早いのでもう大人の大きさです。
昨日はビクビクしてたけど今日は部屋を走り回っています。
写真ではおとなしそうに見えますがかなりやんちゃです。。。
以前飼ってた雅♂は臆病な子でしたがすごくなついていてリードをつけなくても散歩が出来ました。
私が見えないところにはいかないんです。
雅にはいろんな意味でしてあげられなかったことがたくさんあるのでチャビーにその分いろいろしてあげたいなと思っています。
雅もそうだったけど、何かの縁があって私のところに来たんだからね。
人との出会いもそうですよね。
すべての出会いにみんなそれぞれ意味があって、それを大切にしなきゃいけないなって最近改めて思う。
そして周りにいる人（動物も）を少しでも多く幸せをあげたい。
そんなわけでこれからこのブログでチャビーの日常もお届けしたいと思います。
よろしくお願いします☆ 7月25日 8月3日楽屋ライブ♪今日は久しぶりのBanda Lua Cheiaのリハでした。
ギター・みうらさんもピアノ・コセキさんも元気そうで何より。
コセキさんはちょっと風邪気味だったな～でも笑顔は相変わらず素敵でしたよ♪ｗ
風邪が流行ってるみたいだからみなさん気をつけて下さいね！
って言ってる私も昨日からリンパが腫れ気味だったりして…（＾-＾；）
Banda Lua Cheiaのリハはいつも和やかです。
コセキさんの持ってる雰囲気かな？いつも癒されてます。
コセキさんはピアノも穏やかであたたかい感じ。
癒されたい人は聴きに来るべしですよ！！
コセキさんのボサは今のところここでしか聴けません。
8月3日の楽屋でのライブでは新しい曲を3曲取り入れる予定。
Joyce、Marisa Monte、そして今私のＮｏ．１であるChico Buarqueの曲。
Chicoの曲はこれからどんどん自分のレパートリーに入れていきたいと思ってます。
タイバン・Banda Capitalのメンバーとはプライベートでも仲良しなのでライブでももちろん絡んでいきますよ～
Capital(Vo.Gt)はオヤジギャグ？好きのアメリカ人。
突っ込みどころ満載ですよ～ｗ
毎回お客さんも巻き込んだ和やかなCapitalとのライブ、みなさんも来て一緒にワイワイ？ホンワカ？しましょう♪
☆8月3日(木) 中目黒 楽屋 http://www.rakuya.net/ Banda Lua Cheia：みうらしゅんいち(Gt)、コセキモトユキ(P) 19：30～/21：00～ charge:\1800 ※対バン：Banda Capital ：Capital(Vo.Gt)、井上ルミ(Fl)、飯島ゆかり(Pr) |
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