先週土曜日、調布デビューしてきました☆

調布駅5分のところにあるRoom teteは木を基調とした温かくてオシャレなBarでした。

お店のマスターとスタッフの方も温かくて居心地がとても良かったです。

遅い時間になってくるにつれて地元のお客様がたくさんいらして、ギター浩史さんの呑み仲間にもお会い出来ました。

浩史さんの呑み仲間は面白くて温かい人たちばかりでしたね。お会い出来て嬉しかったです。

美味しいご飯も頂いて幸せな一日でした。

 

演奏としては音を作るのが難しかったことと、少し体調が悪く、声が伸びてなかったのが悔しいところ。

自己管理が足りませんね。気をつけないと。

音作りも難しいですね。でも妥協せずに出来る限りのベストを尽くせるよう努力しなくては！

次はもっと良い状態で聴いてもらいたいので機材についても学びたいと思います。

 

また調布のみんなに会いに行きたいと思ってますのでみなさんよろしくー☆（お酒飲めないけどいい？）

 

今日は久しぶりに早起き出来ました。

本当はチャビがゲージをかじるから起きてしまったんだけど…

チャビも暑さのせいかぐだっとして、なでてくれとおねだりばかりしてます。

夜行性だから特に昼間はダラっとしてます。

今も足元で足伸ばして寝てますよ・・・（写真は今現在のチャビ）

 

たまには朝ごはんを食べようとコンビニにパンを買いに出かけました。

この辺は住宅街だけど植木がたくさんある家が多くてコンビニに行く道のりだけでもいろんな花が見れます。

よく見ると変わった形の花もありました。

詳しくないので種類とか名前は分からないけど夏らしい鮮やかな色。

こうしてゆっくり外を歩くこともあまりないな、と改めて思いました。

短い夏ですからたまには外に出て夏を感じないともったいないですね。

そういえば土曜の夕方、夕日？が雲に反射してオーロラ色に光ってました。

見ました？すごく綺麗でしたよ。

月曜の天気予報で台風の影響でそういう色になったと言っていました。

これも夏ならではの風景かな。（写真載せます。色はわからないかも…）

毎日忙しくしてると意外と自然に目を向けてないものだなと思いました。

 

これがバナナミックス、マンゴーミックス、ストロベリーミックスと3種類ありました。

マンゴーはあまり好きじゃないしバナナとアサイーが想像つかなかったのでストロベリーを購入。

飲みやすくて美味しかったですよ！

値段はちょっと高くて300円弱だったかな。

興味のある方は試してみてくださいね。

フレッシュネスバーガーでもアサイープロテクターというのがありますよ！

体力つけて残暑を乗り切りましょう～！！って私が一番気をつけろって感じですね（＾_＾；）

 

 

チャビを飼いはじめてからうさぎの専門店が近くにないので通販でいろいろ探して購入しています。

いろんなものがあって全部欲しくなっちゃうんですよ！

 

そして今日届いたのは「うさちゃんのひえひえすのこ」。

チャビもなかなか気に入っている様子。

相変わらずトイレでおしっこをしてくれないので違うトイレも購入しました。

どうも前のトイレはちょうど体が収まるのでベッドだと思ってるみたいでトイレの上で毛づくろいしたり寝てたりしてたんです。

新しいのは少し小さめ。

さぁどうかな？チャビはトイレと認識してくれるかしら？

こうしてチャビの部屋はどんどん過ごしやすくなっていますｗ

 

チャビも私たちの存在になれたのかゲージから出てくるとそばに寄ってきて鼻で私の体をツンツンしてきます。

なでられるのが大好きで気に入った場所でなでてあげると延々とうっとりしています。

そんな姿を見ているだけで癒されるんです。

動物ってなんでこんなに癒されるんでしょうね。

チャビの存在に感謝です。

今年から活動をはじめたギター飯田浩史さんとのユニットfina florの久々のライブが決定しました！

 

まずは来週8月26日(土)調布 Room teteです。

こちらは浩史さんがよく飲みに行っているお店とかｗ

食事メニューも豊富で雰囲気の良いお店です。

 

そして9月2日(土)恵比寿 Dixie Room。

こちらも初めての出演です。

先日平日の通常営業の際に（ライブは土曜のみ）お邪魔しましたがとても雰囲気が良くて、食事も美味しかったです。

オーナーは元シェフで気さくな方です。

 

どちらも初めての出演なのでとても楽しみなのです♪

詳細はお店HPとブログのライブ情報をご覧下さい。

みなさまにお会い出来るの楽しみにしてます♪

みなさま夏休みはいかがお過ごしですか？

私は会社勤めではないので特別夏休みというわけではありませんが日曜は久しぶりに友人と休みらしい一日を過ごしました。

初めての岩盤浴体験です！

最近話題になってますよね。

サウナみたいに息苦しくならないのでつらい感覚は全くないんです。

 

予約して行った両国のお風呂屋さんの岩盤浴フロアは出来たばかりなのかとても綺麗でした。

まず活性酸素水をコップ1杯分くらい飲んで体の老廃物を出しやすくします。

ちょっと低い扉をくぐると大理石のような石のベッドが並び竹の枕があって、神秘的な音楽が流れていました。

石のベッドにタオルを敷いてまずはうつ伏せで5分。

お腹がジワジワ温まってきて内臓が弱い私は気持ちよくてうっとり。

その後仰向けで15分。

雑誌を読んでいたんですが手首あたりまで汗の粒でいっぱい！！

運動じゃそんなとこは汗かかないしサウナでもそんな汗はかいたことないのですごい快感！

5分休憩してまた同じようにうつ伏せ5分仰向け15分を3回繰り返しました。

着ていた浴衣の色は汗を吸ってすっかり変わっていて、体の中の悪いものが出た！って感じで気分までスッキリ。

あの薄暗く神秘的な音楽と雰囲気が心までも癒してくれたように思います。

そう、体の中の良からぬモノがジョビジョバ～だったわけですｗ

悪いものだらけだったんだろうな～出た後の肌はつやつやしてましたよ！

というわけでこれからは最低でも3ヶ月に1回は良からぬモノを出しに行こうと思います。

 

岩盤浴を満喫した後、みんなの集まっている友人宅にお邪魔して美味しい食事と楽しい話、そしてかわいくて面白いペットの猫に更に癒されました。

その友人の家は食器や細かいところまでこだわりがあってオシャレで、いつも綺麗にしてあって私の憧れでもあるんです。

料理も上手だし仲はいいし、憧れのカップルです！

 

久しぶりの友人の笑顔と自分の体へのご褒美で心も体もすっかりリフレッシュ。

夏休みはこうでないとね！（＾-＾）

岩盤浴みなさまお勧めです！！

8月3日久しぶりのBanda Lua Cheiaでライブはたくさんの人にいらして頂いて楽しい一日になりました。

初めてお会いする方も多かったですね。それにミュージシャンの方がとても多かったです。

こうやっていろんな人と知り合えることも嬉しいですよね。

それと久しぶりに元気な顔を見せてくれた二人、時間が空いたからと予告なしにいらしてくれた素晴らしいギタリストのチエイさん、新婚でお忙しいのにわざわざ来てくれたみかこさん、会えて嬉しかったです。

みんなの元気な顔、幸せな顔を見れて私も元気をもらえましたよ！（＾-＾）

いらしてくださったみなさま本当に感謝です☆

 

今回はLua Cheiaとしては新曲を4曲入れたり、フルートの井上ルミちゃんにも1曲参加してもらったりと充実した内容をお届けできたかと思います。

しかし私のもう一つのユニットfina florの活動のため、Lua Cheiaの活動は9月22日の楽屋ライブをもってしばらく休止します。

そして9月22日の楽屋ライブはCapitalの友人でピアニストのBen君が来日するためタイバンはCapital＆Benのデュオでお届けします！

そしてそしてもう一つ！9月22日はBanda Lua Cheiaのギタリスト・みうらしゅんいちさんの誕生日！！

次の楽屋ライブはスペシャルになること間違いなし！！

みなさん予定空けといて下さいね♪うふっ

昨日チャビのフンに動くものを見つけました。

それはたくさんいて半透明の糸のようなもの…寄生虫です！！

うにょうにょ気持ち悪いの～（＞＜）

これは大変！と今日動物病院に連れて行きました。

健康診断に行きたいと思っていたのでちょうど良かった。

 

うさぎ仲間である友達に教えてもらった高井戸の病院はうさぎなどの小動物にも詳しくてとても丁寧でした。

飼育環境など細かいカウンセリングから体を触っての触診。

寄生虫はとくに体に影響はないようですが薬をもらって退治することに。

耳や歯、お腹なども診てもらって健康ですとのこと。

安心しました～

LALAちゃん、良い病院教えてくれて本当にありがとうね！！

 

やんちゃなチャビ、さすがに緊張してたのかおとなしく診察してもらってました。

まだトイレを覚えていないので今夜こそは！と思っています。

頼むよ、チャビ！！

 

そして明日は楽屋ライブです♪

明日の夜お時間あったら是非遊びにいらしてください。

よろしく～！（＾0＾）/